Zdravlje kostiju i zglobova je ključno za očuvanje pokretljivosti i samostalnosti tokom života. Osteoporoza i artritis postaju sve češći problemi,… Pročitajte više
Kategorija: Zdravlje kostiju i zglobova
Održavanje zdravih kostiju i zglobova važno je za sprečavanje osteoporoze i artritisa. Uzimanje dovoljnih količina kalcijuma, vitamina D i redovno vežbanje mogu pomoći u očuvanju zdravlja mišićno-koštanog sistema.